Грецкий орех считается одним из самых ценных для организма орехов, так как он обладает просто колоссальным количеством полезных свойств:

1. В нем содержится до 65% полезных жиров, среди которых необходимый организму Омега-3, который положительно влияет на работу сердца, а также на укрепление «женского» здоровья.
2. Улучшает работу мозга и укрепляет память, снижает тревожность. По этим причинам очень полезно употреблять грецкий орех и пожилым людям.
3. Ядра ореха способны увеличить липопротеиды и уменьшить уровень холестерина в крови.
4. Он является мощным антиоксидантом, чему способствует витамин Е, мелатонин и другие растительные соединения. Те продукты, в которых содержится грецкий орех, будут полезны при атеросклерозе.
5. Полифенолы в его составе способны бороться с воспалениями.
6. Является отличной профилактикой раковых заболеваний.
7. Укрепляет кости и суставы.
8. Нормализует сон.
9. Снижает давление.
10. Улучшает работу ЖКТ.

Полезных свойств у грецкого ореха, действительно, очень много, поэтому всем рекомендуется просто употреблять небольшое количество каждый день.

Покупайте товары с содержанием сушенного грецкого ореха в нашем интернет-магазине

На нашем сайте компании Wowgranola представлен большой выбор продукции с грецким орехом в составе. Это и просто ядра ореха, и гранола, и полезный шоколад без сахара, а также разные питательные миксы и даже перекусы для детей. Можно без проблем купить грецкий орех в интернет-магазине и наслаждаться его вкусом и полезными свойствами.

Сушеный грецкий орех ни в чем не уступает свежему, он имеет такой же насыщенный на витамины и полезные жиры состав. Заказ можно сделать прямо на сайте, Wowgranola осуществляет доставку по Москве и Московской области, радуя своих клиентов полезными сладостями и перекусами.